添加日期：2024年9月9日 阅读：235
日常生活中肩周炎发生率很高，这跟日常不良的生活习惯有很大的关系。不论是肩周炎还是颈椎病对生活和工作影响都比较大，那得了肩周炎怎么办?肩周贴能缓解吗?
由于炎症的刺激会导致肩周关节内出现纤维的增生，从而限制肩关节的活动，所以很多患者会感觉到自己的关节活动有障碍感，不能够自如的左右转动或者是上抬。当发现自己的肩周有不舒服的时候，可以尽早就医治疗，用肩周贴能治疗。
肩周贴使用简单，先清洁患处，揭去医用肩周冷敷贴的覆盖层，将医用肩周冷敷贴贴于患处，每贴贴敷1-2天。
此外在日常生活中，还需要适当的进行调理。如果是久坐不良的姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
同时头抬起来看着天空是个很简单的动作，也能锻炼肩周。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达*大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右，这在一定程度上都能够缓解肩周炎症状。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2024-09-09 17:08:42
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
